我的搭档：预置 AI 助手库在哪、怎么用
「我的搭档」是一批预置好的 AI 助手。每个搭档本质是一份调好的系统提示（人设 + 规矩 + 输出格式），点一下就能用，省去自己写提示词的功夫。
入口与分类
左侧栏点「我的搭档」进入。助手按场景分类：写作、办公、学习、编程、翻译、生活等，点「查看全部」可以整库浏览。
启用一个搭档
- 在搭档库里点开需要的助手（比如「正则表达式生成器」）
- 查看它的提示词内容，确认合适
- 点「使用这个搭档」
- 自动进入对话界面，直接输入任务即可
想微调人设：在对话输入框上方点搭档名称，即可编辑它的提示词，改完这场对话按新设定走。
搭档和普通对话的区别
| 对比 | 普通对话 | 搭档对话 |
|---|---|---|
| 系统提示 | 空白或自己填 | 预置专业人设 |
| 上手成本 | 要自己描述要求 | 直接派活 |
| 输出格式 | 看模型发挥 | 通常有固定结构 |
搭档的价值就在"输出可控"——它把提示词工程的成果固化成了模板。
高频搭档举例
官方库里的助手覆盖面很广，常见的有：会议纪要生成器、周报助手、翻译润色、正则生成器、代码审查、简历优化等。具体清单以应用内实际展示为准。