自建 AI 搭档：人设与规矩怎么写

预置搭档不合用时，自己造一个。造搭档 = 写一份好的系统提示，这页给一个可复用的写法骨架。

创建入口

我的搭档 → 创建搭档（或「查看全部」页面里的新建入口），填名称、选分类、写提示词，保存后它会出现在你的搭档列表里。

提示词四段式骨架

直接照这个结构写，绝大多数场景够用：

# 角色
你是一名（领域）的（职级/专长）。服务对象是（谁）。

# 原则
- 动手前先确认（关键前提）
- （领域的专业底线，如：不编造数据，不确定就标注）
- 回答先给结论，再给理由

# 输出格式
（固定模板，比如：先用一句话结论，然后分点论述，
最后列出待确认事项）

# 边界
- （不要做什么，如：不改写用户的原话，只做批注）
- 超出（领域）的问题提示用户换个助手

四段各管一件事：角色定"你是谁"，原则定"怎么判断"，格式定"长什么样"，边界定"什么不做"。

写好人设的三条经验

给它样板——格式要求说不清时，直接贴一段你认为理想的输出当例子，比十句形容词管用
写清"不做什么"——人设跑偏多半是缺边界，比如"不要主动扩展话题""没问到的方面不要写"
迭代别推倒——用几次发现哪句输出不顺，就补一条对应规矩，别整段重写

造出来之后

先用三个真实任务试运行，每轮微调一次
稳定后它就是你的专属助手，配合历史话题可以在同一人设下并行多条任务线
需要跨对话记住你的偏好吗？给搭档开独立记忆，见跨对话记忆

与工作模式的分工

搭档管"怎么回答"，工作模式管"怎么动手"。两者可以叠加：给 Agent 定性格用的 Soul 是工作模式一側的配置，见Soul 配置——想造一个"既懂行又能干活"的助手，两边都要设。